Search
Search
keto diet testosterone

Senkt eine ketogene Diät das Testosteron?

Wusstest du, dass eine Keto-Diät deinen Testosteronspiegel in die Höhe treiben kann und dich sowohl auf der Bahn als auch im Bett zu einem Biest macht? Erfahren Sie hier mehr darüber

Diese ketogene Diät basiert auf der Idee, dass der Körper durch den Entzug von Kohlenhydraten, die seine primäre Energiequelle sind, gezwungen werden kann, Fette zur Energiegewinnung zu verbrennen, was zu einem größtmöglichen Gewichtsverlust führt.

Wenn Sie Kohlenhydrate in Form von Lebensmitteln zu sich nehmen, wandelt Ihr Körper diese Kohlenhydrate in Energie um, die oft als Blutzucker bezeichnet wird, der dann zur Energiegewinnung verwendet wird.

Lesen Sie weiter, wenn Sie wissen wollen, ob eine ketogene Diät den Testosteronspiegel senkt oder nicht.

Kann eine ketogene Diät Ihren Testosteronspiegel senken?

Einer Studie zufolge kann eine sehr kalorienarme Keto-Diät bei übergewichtigen Männern den Testosteron- und Sexualhormonspiegel senken, indem sie den Insulinspiegel senkt.

Die Forscher fanden heraus, dass eine vierwöchige kalorienarme Keto-Diät zu einer starken Verringerung des Körpergewichts, der Fettmasse und der Körpermasse (BMI)führte .

Sie entdeckten auch einen signifikanten Anstieg des Gesamttestosteron- und SHBG-Spiegels, den sie auf die Diät zurückführen.

Mehrere andere Studien belegen die testosteronsteigernde Wirkung der Keto-Diät, wenn sie mit gutem Schlaf und angemessenem Training kombiniert wird.

Wie kann man den Testosteronspiegel anders als mit der Keto-Diät steigern?

Bestimmte natürliche Testosteronpräparate sind dafür bekannt, den T-Spiegel zu erhöhen. Lassen Sie uns die 3 wichtigsten Ergänzungsmittel im Detail betrachten

Prime Male

Prime Male ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Ihnen helfen soll, Ihren Testosteronspiegel zu erhöhen, um Ihre sexuelle Vitalität und Ausdauer wiederzuerlangen. Es enthält natürliche Inhaltsstoffe, die von hochwertigen Lieferanten stammen.

Das in England ansässige Unternehmen hat unermüdlich versucht, ein hochmodernes Produkt zu entwickeln, das durch die Regulierung des Leutininzg-Hormons und des SBHG wirkt, was die Potenz um das Zehnfache steigert

Testolan

Es hat bereits hervorragendes Feedback in der populären Daily Mail Online, Men’s Fitness und dem Men’s Journal erhalten, was darauf hindeutet, dass es ein erfolgreiches Produkt im Jahr 2021 sein wird. Seine Benutzer haben über ein erhöhtes Energieniveau, Muskelwachstum, Gewichtsverlust und Sexualtrieb berichtet.

Aufgrund der hohen Wirkstoffkonzentration in den empfohlenen Dosierungen stellen die meisten Männernach 30 Tagen einen deutlichen Unterschied fest; einige Männer bemerken jedoch schon nach wenigen Wochen eine Verbesserung.

TestRX

Das Produkt hat in verschiedenen Medien, darunter Daily Mail Online und Men’s Fitness, positive Kritiken für seine Wirksamkeit erhalten.

Es stimuliert die Synthese von Testosteron und enthält zusätzliche Komponenten, die helfen, Ihren Stoffwechsel und Ihr Energieniveau zu erhöhen.

Es enthält 12 aktive Substanzen, die zusammenwirken, um Ihren Testosteronspiegel sicher und natürlich zu erhöhen. Diese Formel enthält keine Milchprodukte, Nüsse, Getreide, Soja, Zusatzstoffe, Farbstoffe oder Füllstoffe.

Schlussfolgerung

Eine ketogene Ernährung kann den Testosteronspiegel erhöhen, und es ist erwiesen, dass sie den Testosteronspiegel nicht senkt.

Die Keto-Diät kann den Insulinspiegel modulieren und so zu einem signifikanten Anstieg des T-Serumspiegels beitragen.

Sie können jedoch denselben Effekt auch ohne Keto-Diät erzielen, und zwar dank natürliche Testosteron-Boosterkeine Kohlenhydratreduktion mehr!

KryoLife Health
Fact Checked by Experts
Kryolife Health

All Kryolife Health’s content is medically reviewed or fact checked to ensure that it is as accurate as possible.

We have strict sourcing guidelines and only link to other reputable media sites, educational institutions, and, whenever possible, peer-reviewed studies.

If you feel that any of our content is inaccurate, out-of-date, or otherwise questionable, please contact us through the feedback form on this page.

No, thank you. I do not want.
100% secure your website.