Yoga ist eine der besten und bewährtesten Techniken zur Verbesserung des Hormonhaushalts und des Blutkreislaufs und hilft den Menschen, eine Reihe von Störungen und Krankheiten loszuwerden.
Heutzutage zögern viele Männer, einen Arzt wegen ihrer sexualhormonbedingten Probleme aufzusuchen, und viele können die Kosten für die teuren Behandlungen nicht tragen.
Aber wie viele von Ihnen wissen, dass ein niedriger Testosteronspiegel einer der Gründe für Stoffwechselstörungen ist und dass man ihn mit Yoga und einer guten Ernährung behandeln kann?
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Yoga eine praktische Übung zur Behandlung von niedrigem Testosteron sein kann.
Fangen wir an.
Yoga für Testosteron
Yoga kann jede sexuelle Störung beheben und anschließend Ihre sexuelle Kraft und Energie verbessern, um eine positive Veränderung der sexuellen Aktivitäten zu erreichen.
Es gibt mehrere Studien, die diesen Zusammenhang belegen, und eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigt deutlich, wie positiv sich Yoga auf das gesamte menschliche Fortpflanzungssystem auswirken kann.
Bei regelmäßiger Yogapraxis wird das Stresshormon Cortisol deutlich reduziert, das ein Hemmstoff für Serumtestosteron und Wachstumshormon ist.
Yoga kann den Blutfluss regulieren und Ihnen freiwillig helfen, das Stressniveau zu senken, wodurch alle Stoffwechselprodukte in Ihrem Körper in Ordnung gebracht werden. Diese positive Wirkung wird Ihren Körper dabei unterstützen, die Androgensynthese zu steigern.
Eine konsequente Yoga-Routine kann dazu beitragen, die Homöostase aufrechtzuerhalten, Selbstvertrauen zu gewinnen, den Testosteronspiegel zu erhöhen und sexuelle Funktionsstörungen zu vermeiden. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass Yoga denjenigen helfen kann, die mit ihrem schwindenden Sexualleben zu kämpfen haben.
Wie kann ich den Testosteronspiegel durch Yoga unterstützen?
Eine regelmäßige Yoga-Routine kann dazu beitragen, den Testosteronspiegel zu erhöhen. Aber Sie müssen sich gleichzeitig auch mit testosteronsteigernden Lebensmitteln ernähren.
Hier kommen Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung des Testosteronspiegels ins Spiel. Sie können diese natürlichen Testosteron-Booster mit einer anständigen Yoga-Routine verwenden, um den Prozess der T-Hormon-Produktion zu beschleunigen.
Bei diesen Produkten handelt es sich um auf Kräutern basierende, klinisch untersuchte Kombinationen, die aus der traditionellen Medizin und dem Ayurveda übernommen wurden, ohne einen fundierten Hintergrund in der männlichen Leistungssteigerung zu haben.
Die meisten dieser Produkte werden in einer cGMP-Anlage hergestellt und direkt an die Kunden verkauft, um Fälschungen zu verhindern.
Es gibt Hunderte von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt, aber es ist eine Herausforderung, echte Ergänzungsmittel zu finden.
Testogen, Testolan, Testofuel und TestRX sind einige der besten Empfehlungen aus dem Internet.
Fazit
Die Tatsache, dass Yoga den T-Hormonspiegel erhöht, ist unbestritten. Yoga kann sowohl Ihren Geist als auch Ihren Körper beruhigen.
Aber Yoga allein reicht möglicherweise nicht aus, um den Testosteronspiegel zu erhöhen. Sie müssen sich vitamin-, mineral- und eiweißreich ernähren, um den Hormonbedarf des Körpers zu decken.
Testosteron-Booster sind eine der besten Möglichkeiten, die Androgene während einer Yogaroutine zu erhöhen. Sie regulieren und fördern den Testosterongehalt im Serum und helfen Ihnen bei Ihrem Yoga-Abenteuer!
