Les Meilleurs Compléments Alimentaires Pré-Entraînement

Les Meilleurs Compléments Alimentaires Pré-Entraînement 2020. Ils vont booster votre endurance, votre énergie, et votre force !

Les compléments alimentaires pré-entraînement vous aident à vous dépasser lors des entraînements physiques intenses en vous fournissant toute l’énergie dont vous avez besoin ; voici les 5 meilleurs compléments alimentaires pré-entraînement actuellement disponibles sur le marché.

L’industrie des compléments alimentaires a explosé au fil des dernières décennies, et grâce aux progrès du bodybuilding, elle est désormais plus populaire que jamais.

Les besoins nutritifs liés à un entraînement intensif sont si importants et précis que la plupart des gens sont incapables d’y subvenir par l’alimentation générale, et il est même compliqué d’y parvenir en suivant un régime spécial prétendument amélioré pour cet objectif.

C’est ce fait qui a conduit à la naissance du marché des compléments alimentaires, qui aident désormais des millions de personnes à travers le monde à combattre leurs déficiences alimentaires.

Un complément alimentaire pré-entraînement, consommé avant une séance d’entraînement, permet de libérer les nutriments et éléments essentiels pour vous procurer une meilleure endurance, une bouffée d’énergie, une meilleure récupération, aider votre corps à la vasodilatation, et à améliorer votre concentration mentale.

Aujourd’hui, au sein de cet article, nous allons jeter un œil à 5 des meilleurs compléments alimentaires pré-entraînement disponibles sur le marché actuel.

On se lance tout de suite dans le vif du sujet, c’est parti pour l’exploration !

Les meilleurs compléments alimentaires pour booster endurance, énergie, et force en 2020

1. 4 Gauge

4 Gauge

Qu’est-ce que c’est ?

Propriété de Roar Ambition Limited basée à Londres, 4 Gauge est un mélange raffiné d’ingrédients naturels qui procure une explosion d’énergie et une grande concentration mentale, aidant l’utilisateur à achever sa séance d’entraînement comme si c’était un jeu d’enfant.

Ce complément alimentaire pré-entraînement est vendu sous la forme d’une poudre que vous pouvez mélanger avec de l’eau ou du lait écrémé et consommer sous forme d’un milk shake ou même d’un smoothie.

C’est l’un des rares compléments alimentaires pré-entraînement qui contient du Rhodiola Rosea, ainsi que de la Citrulline dans sa liste d’ingrédients, ce qui aide à une meilleure circulation du sang ainsi qu’à une meilleure concentration.

4 Gauge est un excellent tonique mental en plus d’être un complément physique, ce qui aide l’utilisateur à rester en pleine forme sur le plan physique comme mental.

Comment est-ce qu’il fonctionne ?

Trois effets physiologiques jouent un rôle important dans l’action de 4 Gauge :

  • Vasodilatation.
  • Meilleure transmission des signaux cérébraux.
  • Approvisionnement instantané en ATP.

Lors d’une séance d’entraînement intense, les niveaux d’énergie dans le corps baissent considérablement et doivent être reconstitués rapidement, ce en quoi l’afflux sanguin généré par la vasodilatation aide grandement.

Plus important, la personne qui s’entraîne a besoin d’une motivation mentale solide et constante pour repousser ses limites, ce qui explique la présence de Rhodiola Rosea, connu pour aider à maintenir un mental d’acier et une motivation sans limites.

L’amélioration de l’humeur est possible par l’ajout de caféine, qui est un stimulant bien connu pour sa capacité à garder l’esprit alerte et en éveil constant, ce qui aide à améliorer la transmission des signaux cérébraux en augmentant les niveaux de GABA.

Avantages et inconvénients

Avantages

  • La formule à base de smart caféine aide à une action rapide visible dans les 2 à 4 heures après la prise.
  • Tous les ingrédients sont naturels et d’origine végétale.
  • Contient de la L-Citrulline qui est un stimulant de l’activité du NO plus efficace que la L-Arginine.
  • Réductions importantes pour l’achat d’un pack « Ultimate Ammo Crate ».

Inconvénients

  • Pas de garantie de remboursement.
  • Vendu uniquement sur le site officiel du fabricant.

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2. Transparent Labs Lean Pre-Workout

Transparent Labs Preseries Lean Pre Workout

Qu’est-ce que c’est ?

Preseries Lean Pre-Workout de Transparent Labs est l’un de leurs produits les plus populaires capable de vous aider à vous épanouir en profitant de tout votre potentiel physique pendant votre séance d’entraînement.

Comme le nom le laisse entendre, les ingrédients de ce complément sont parfaitement associés pour vous permettre d’obtenir des muscles plus saillants et sveltes, plutôt qu’une masse musculaire importante mais désordonnée.

Ce produit contient une liste de plus de 15 ingrédients qui en font l’un de ces compléments alimentaires pré-entraînement capables de subvenir à tous vos besoins lors d’une séance d’entraînement intense.

Le principal avantage de ce produit est qu’il est en mesure de contribuer efficacement au développement musculaire grâce aux acides aminés à chaînes ramifiées (BCAA) qu’il contient, chose que vous ne retrouverez pas dans la plupart des compléments alimentaires pré-entraînement.

Comment est-ce qu’il fonctionne ?

Preseries Lean Pre-Workout est un complexe plutôt qu’un simple mélange, et il contient plus de 15 ingrédients.

La caféine contenue dans ce complément permet de stimuler la vivacité d’esprit et la préparation mentale pour mieux supporter la séance d’entraînement.

Le complexe caféine-théanine stimule la synthèse naturelle d’ATP et sa disponibilité pour les contractions musculaires, ce qui aide à obtenir des poussées d’énergie importantes pour un entraînement plus efficace.

Les BCAA et la bétaïne sont des éléments qui permettent à ce produit de se placer bien au-dessus de la majorité des autres produits de ce domaine, car ils contribuent à l’anabolisme musculaire.

Ce complexe contient de nombreux ingrédients capables d’aider à améliorer la biodisponibilité des nutriments, à stimuler le métabolisme, et à maintenir l’homéostase.

Avantages et inconvénients

Avantages

  • Aucun colorant ou édulcorant artificiel ajouté pour améliorer le goût.
  • Formule à action rapide.
  • Vous pouvez choisir entre 5 saveurs différentes.
  • Principes de fonctionnement et formule parfaitement connus scientifiquement.
  • Contient de la Citrulline plutôt que de la L-Arginine.

Inconvénients

  • Plutôt cher.
  • Taux élevé de bêta-alanine.

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3. Blackwolf Track Pre-Workout

Blackwolf Track

Qu’est-ce que c’est ?

TRACK de Blackwolf est un autre complément alimentaire pré-entraînement moderne en mesure de vous fournir une endurance et une énergie sans pareil pour vous permettre de rester au top de votre forme durant les séances d’entraînement.

Il contient également de la caféine et de la taurine, utilisés pour augmenter l’éveil et la réactivité pour vous permettre de rester focalisé pendant toute la durée des séances d’entraînement.

La formule est élaborée minutieusement pour que l’utilisateur profite au maximum de tous les avantages de chaque ingrédient, qui individuellement ne seraient pas aussi efficaces qu’une fois mélangés comme ils le sont dans TRACK.

TRACK est fabriqué par Wolfson Berg Limited, dont le siège social se trouve à Chypre, et qui dispose d’une réputation excellente et de longue date dans le domaine des compléments alimentaires grâce à leurs autres produits.

La composition précise et complète, la qualité, et l’excellente efficacité de ce produit en font un sérieux candidat et lui permettent d’accéder à notre top 5.

Comment est-ce qu’il fonctionne ?

Encore une fois, le principe de fonctionnement est aussi simple que pour tous les autres compléments alimentaires pré-entraînement, mais c’est la qualité du mélange et la sélection précise des ingrédients qui font que TRACK se démarque des autres.

Comme l’indiquent les études sur le sujet, lors d’un entraînement physique le métabolisme tend à s’accélérer et de fait, le besoin en nutriments augmente, ce qui implique que l’apport du complément doit être efficace et rapide pour subvenir aux besoins du consommateur.
TRACK permet un apport de tous les nutriments essentiels à l’entraînement et les libère petit à petit en fonction des besoins de l’organisme, ce qui est permit par la vasodilatation engendrée par la L-Citrulline.

Ainsi, lorsque le corps est pratiquement au bout de ses forces, les composés nutritifs sont libérés, offrant ainsi aux muscles une plus grande endurance pour atteindre des performances optimales.

Bien que le système nutritif soit adéquat, les muscles pourraient avoir besoin d’un autre élément important, la clé énergétique « ATP », que TRACK induit l’apport en monohydrate de créatine.

La préparation mentale est assurée par la caféine et la taurine, car ce sont des composés qui vous nourrissent de l’intérieur.

En outre, TRACK contient des BCAA dont la composition spéciale favorise la croissance d’une masse musculaire maigre.

Avantages et inconvénients

Avantages

  • TRACK peut aider à la croissance d’une masse musculaire maigre.
  • Action rapide en 2 à 3 semaines.
  • Les vitamines contenues dans TRACK réduisent la fatigue.
  • Contient plus de 20 ingrédients utiles.
  • Livraison gratuite dans le monde entier.

Inconvénients

  • Prix élevé.
  • Uniquement disponible sur le site web officiel.

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4. NO2 Max

No2 Max review

Qu’est-ce que c’est ?

Il est relativement évident à la lecture du nom que ce complément alimentaire se focalise sur le fait d’augmenter l’apport en oxyde nitrique, qui aide à la circulation sanguine.

Généralement, les compléments alimentaires pré-entraînement contiennent une douzaine d’ingrédients visant d’autres processus métaboliques, là où NO2 Max est un produit unique dont l’action est d’améliorer l’afflux sanguin vers les différentes zones essentielles du corps.

C’est un autre produit conçu par Wolfson Berg Limited, l’un des plus efficaces et bien documentés de cette liste de compléments alimentaires pré-entraînement.

Le principe fondamental de fonctionnement de ce produit précis est de créer un meilleur passage pour les nutriments et métabolites essentiels acquis naturellement par l’alimentation, leur permettant ainsi d’atteindre plus facilement les muscles et autres parties du corps qui en ont besoin, plutôt que de créer un apport artificiel de ces éléments.

Comment est-ce qu’il fonctionne ?

NO2 Max contribue principalement à la vasodilatation, ce qui aide à une meilleure circulation sanguine, point fondamental lors d’une séance d’entraînement.

La vasodilatation est générée par l’acide nitrique contenu dans le sang, qui permet aux muscles lisses vasculaires de se détendre, ce qui a pour effet d’élargir le diamètre des vaisseaux sanguins et donc de permettre un afflux sanguin plus important.

Ce flux sanguin amélioré assure l’apport rapide et efficace des nutriments, surtout si vous utilisez un autre complément alimentaire en plus de NO2 Max.

NO2 Max est également en mesure de libérer du calcium, qui est très important pour la densité osseuse et le bon fonctionnement des muscles.

Les autres ingrédients contenus dans ce produit aideront à une utilisation plus précise de l’énergie, ce qui optimise le métabolisme et réduit la fatigue.

Comme la circulation sanguine est améliorée et que la liste d’ingrédients contient de nombreux nutriments essentiels, le temps de récupération durant l’entraînement et après celui-ci est considérablement réduit.

Avantages et inconvénients

Avantages

  • Le meilleur pour la stimulation de l’activité du NO.
  • Fournit un apport en calcium.
  • Résultats en 2 à 3 semaines.
  • Absorption efficace des autres ingrédients.
  • Bon rapport qualité/prix.
  • Temps de récupération considérablement réduit.

Inconvénients

  • Manque d’anabolites musculaires.

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5. Performance Lab Sport Pre-Workout

Performance Lab Sport Pre-Workout

Qu’est-ce que c’est ?

Ce produit est un complément alimentaire pré-entraînement élaboré par Performance Lab et il est classé dans leur catégorie de produits pour le sport, tout comme d’autres produits comme les BCAA, les boosters de testostérone, les compléments alimentaires, et produits énergisants.

Ce produit est vraiment très puissant et conçu pour les personnes physiquement actives ayant besoin d’une récupération rapide avant une séance d’entraînement très intense.

Fabriquée par Opti Nutra Nutra Nutraceuticals, la présence de cette marque sur le marché est établie depuis longtemps par le biais de MindPro Lab, une autre filiale du groupe.

L’objectif principal de ce produit est d’améliorer le niveau d’oxyde nitrique pour une meilleure circulation sanguine qui aide à une meilleure oxygénation et une croissance musculaire plus rapide.

De plus, la propriété antioxydante de certains ingrédients de ce produit prévient les dommages causés par les radicaux libres sur les cellules.

Comment est-ce qu’il fonctionne ?

Tout d’abord, l’activité de l’oxyde nitrique est stimulée par des ingrédients tels que la L-Citrulline qui vont élargir les vaisseaux sanguins pour un meilleur transport du sang.

Même si vous prenez d’autres compléments, le sang doit parvenir à chaque cellule afin d’obtenir des résultats optimaux, ce qui est favorisé par la dilatation des vaisseaux sanguins.

La créatine permet d’augmenter la biodisponibilité des molécules d’ATP pour transférer l’énergie nécessaire à la contraction musculaire, vous aidant ainsi à repousser vos limites toujours un peu plus.

Bien que ces deux activités soient au cœur de l’objectif de ce produit, une troisième, des plus importante, est la propriété antioxydante de certains ingrédients.

Pendant les séances d’entraînement, beaucoup de radicaux libres sont générés qui peuvent endommager les mitochondries de la cellule et entraîner la mort cellulaire.

Le Cordyceps Super et l’extrait d’écorce de pin maritime dans ce produit empêchent le déclenchement de ce phénomène et réduisent toute inflammation après l’entraînement, ce qui accélère grandement la récupération.

Avantages et inconvénients

Avantages

  • L’un des compléments alimentaires pré-entraînement les plus abordables du marché.
  • Des résultats dès la première utilisation.
  • Produit entièrement à base de plantes.
  • Politique de rétractation sous 7 jours, et garantie de remboursement sous 60 jours.
  • Ne contient ni caféine, ni gluten, soja et allergènes.

Inconvénients

  • N’est pour le moment disponible que sur le site officiel du fabricant.

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FAQ (Foire Aux Questions)

FAQ (Foire Aux Questions)

Est-ce que ces compléments alimentaires pré-entraînement fonctionnent vraiment ?

Oui, les compléments alimentaires pré-entraînement se prennent avant une séance d’entraînement et ils aident à libérer certains des ingrédients essentiels nécessaires à la vitalité et à la résistance de l’organisme.

De plus, l’activité de l’oxyde nitrique dans les compléments pré-entraînement a pour effet de dilater les vaisseaux sanguins pour une meilleure circulation du sang.

Comme le fonctionnement est simple et précis, les résultats sont également rapides par rapport à d’autres compléments.

En combien de temps vais-je voir apparaître les résultats ?

En règle générale, les résultats les plus évidents sont visibles après 2 à 3 semaines en moyenne, mais dans le pire des cas, il faut compter jusqu’à 1 mois. Certains produits sont capables de montrer des effets dès la première utilisation et s’améliorent avec le temps.

Est-il nécessaire de continuer à utiliser ces compléments alimentaires pré-entraînement pour maintenir les résultats ?

Ce point relève d’un choix personnel. Continuer à utiliser ces produits est une bonne chose, parce qu’un complément pré-entraînement vous prépare pour le gymnase ou l’entraînement, tout en apportant en même temps les nutriments essentiels requis pour l’exercice.

Bien que les résultats induits par le NO puissent persister pendant un certain temps, si vous avez besoin d’un apport constant d’éléments nutritifs, n’hésitez pas à en prendre sur le long terme.

Est-ce que ces compléments alimentaires pré-entraînement ont des effets secondaires ?

Absolument pas. Les compléments alimentaires pré-entraînement sont essentiellement des produits à base de plantes médicinales associées à l’utilisation d’ingrédients bien connus comme la citrulline, l’arginine, la créatine, etc.

De plus, des études cliniques et scientifiques montrent que ces ingrédients ne créent pas de problèmes de santé tant qu’ils sont utilisés selon les recommandations.

Est-il possible d’acheter des compléments alimentaires pré-entraînement dans les magasins physiques habituels ?

Aucun des produits de cette liste n’est disponible sur les sites de commerce en ligne pour le moment.

Ils ne sont vendus que par l’intermédiaire des sites Web officiels de leurs fabricants dans le cadre d’une initiative de lutte pour enrayer la diffusion toujours plus importante de contrefaçons sur le marché.

Tom Knight
Written by Tom Knight

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