Testosterona y aguacate, ¿cuál podría ser la posible relación entre esta fruta herbácea con sabor a nuez y tu virilidad?
Pues bien, los investigadores han estudiado este problema y han llegado a algunas conclusiones interesantes.
Intentemos explorar qué ocurrirá cuando comas aguacate y averigüemos si puedes sustituir esta fruta por algunos otros atajos.
Sin más preámbulos, entremos en el meollo de este artículo.
¿Qué ocurre cuando comes aguacate?
En pocas palabras, el aguacate es una fruta rica en dos componentes muy importantes para la biosíntesis natural de la testosterona.
Es una fuente de ácidos grasos, entre ellos las grasas monoinsaturadas (GMI ), que representan más del 70%, seguidas por un 16% de grasas saturadas y un 13% de grasas insaturadas.
La biosíntesis de la testosterona necesita colesterol, y el aguacate tiene un suministro adecuado del mismo.
En segundo lugar, el zinc es un mineral importante que desempeña un papel crucial en la síntesis de la hormona t, así como en la salud del esperma.
El aguacate contiene el 10% de tu CDR de zinc por ración, y es un complemento ampliamente preferido en muchas cocinas.
¿Puedo aumentar la testosterona sin comer aguacate?
Bueno, el aguacate no es el favorito de todo el mundo, y muchas personas no prefieren incluirlo en su dieta.
¿Existe alguna solución única que pueda compensar las bondades del aguacate en cuanto a la secreción de testosterona?
La respuesta es un gran ¡sí! Existen potenciadores herbales de la test osterona con arginina y citrulina para darte un subidón natural.
Pero asegúrate de elegir una fórmula auténtica como Testofuel, Testogen o Prime Male.
Estos productos se fabrican en instalaciones cGMP y son seguros y sin efectos secundarios. Estos potenciadores no son sólo para tu hormona t, sino que tienen otros muchos beneficios.
Conclusión
Definitivamente, el aguacate puede aumentar tus niveles de hormona t, gracias a su riqueza en ácidos grasos y a su contenido en zinc.
Sin embargo, el aguacate no puede estar siempre a tu disposición, y necesitas algo sólido para mantener tu nivel de hormona t.
Aquí es donde productos como Testogen y Testolan y otros pueden resultar útiles. Estos suplementos sin efectos secundarios pueden quintuplicar la biosíntesis de la hormona t en comparación con el consumo diario de aguacate.
Así pues, dale una oportunidad al aguacate y haz que forme parte de tu dieta diaria. Si no funciona, recurre a suplementos potenciadores de eficacia probada.
