longer thicker penis

¿Cómo engrosar y alargar el pene de forma natural?

¿Te gusta llevarlo profundo en el juego de cama, pero tiene un pene más pequeño? No se preocupe, aprenda cómo hacer naturalmente su pene más grueso y más largo aquí.

Los hombres con un pene más largo tienen éxito en la estimulación vaginal, según algunos informes. ¿Tu pene es más largo?

No te preocupes; tenemos información para que consigas un pene más grueso y largo de forma natural, sin recurrir a dolorosas intervenciones quirúrgicas ni a fármacos químicos.

Sorprendentemente, algunos métodos baratos, indoloros e inesperados son la forma más eficaz de alargar el pene.

Los métodos modernos incluyen el uso de píldoras de alargamiento del pene o alargadores de pene para obtener un resultado rápido. En cambio, todavía se utilizan técnicas de ejercicios manuales de la vieja escuela, que suelen ser muy lentos.

Sin más palabras, adentrémonos en el quid de este artículo e intentemos comprenderlo en detalle.

¿Cuál es el tamaño medio de un pene?

average penis size

Pues bien, no existe una cifra que pueda asignarse a este parámetro y, de hecho, el tamaño del pene varía de una persona a otra, y es muy discreto.

Aun así, algunos estudios sugieren que un pene flácido medio tiene de 5 a 7 cm de longitud y una circunferencia de 7 a 7 cm.

Cuando está erecto, puede crecer hasta alcanzar una longitud de 4,7 ~ 6, 3 pulgadas, con una circunferencia que varía de 4,5 ~ 4,7 pulgadas.

Los hombres prefieren un pene de 15 cm, y lo cierto es que sólo un 20% de la población masculina tiene uno.

El tamaño del pene y el placer de la mujer es un tema de debate, y todavía se están realizando estudios al respecto.

Pero casi la mitad de la población masculina no está satisfecha con el tamaño actual de su pene, que es una de las razones por las que los productos de mejora masculina tienen una demanda creciente.

¿Se puede aumentar realmente el tamaño del pene?

Sí, definitivamente puedes aumentar el tamaño de tu pene si utilizas el remedio o la tecnología adecuados.

Lo primero es comprender la razón subyacente de tu problema de pene pequeño. Si se trata de la genética, tal vez debas optar por estrategias convencionales como la cirugía o los alargadores de pene.

De lo contrario, si el pene pequeño se debe a un flujo sanguíneo reducido, se puede utilizar una píldora de alargamiento del pene, ejercicio manual, suplemento NO, etc. para aumentar la longitud.

Técnicamente, el pene es similar a tus músculos (por ejemplo, los bíceps). Si le das suficiente entrenamiento y nutrición, tiende a crecer más rápido y más grande, si no, acabarás con un físico débil.

Del mismo modo, tu pene también necesita entrenamiento y nutrición regulares, por eso la mayoría de las píldoras para el pene están cargadas con un montón de ingredientes herbales.

¿Cómo hacer que tu pene sea más grueso y largo de forma natural?

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Ejercicio

Hacer ejercicio es la forma más natural, segura y barata de aumentar el tamaño del pene sin necesidad de cirugía, pastillas o dispositivos.

Kegel y Jelqing son dos técnicas estándar para ello. En la primera, incluyes los músculos del suelo pélvico en tu rutina de ejercicios.

El Jelqing es una técnica de ejercicio manual en la que estiras y masajeas el pene y lo sueltas una vez erecto. Lo mismo se repite durante 5 -10 minutos cada día.

Uno de los inconvenientes de ambos es el resultado a paso de tortuga, que en realidad puede tardar meses o años en reflejarse.

Alimentos que aumentan el óxido nítrico

Muchos alimentos pueden aumentar los niveles de óxido nítrico en el cuerpo, que tiene capacidades tanto sexuales como de aumento del rendimiento.

  • La remolacha es una fuente rica en nitratos naturales, que pueden aumentar un 21% el NO en sólo 45 minutos tras su consumo.
  • El ajo es otro alimento que tiene compuestos que pueden activar la óxido nítrico sintasa, lo que acelera la conversión de arginina en NO.
  • Lacarne también es una gran fuente de CoQ10, un compuesto que tiene actividad de óxido nítrico y ayuda a los deportistas a mejorar su rendimiento.
  • El chocolate negro, las verduras verdes (espinacas, col rizada, col, etc.), los cítricos, la granada, etc., son otros alimentos con una excelente capacidad para potenciar el NO.

Píldoras de alargamiento del pene

Son suplementos elaborados combinando ingredientes orgánicos como extractos de hierbas, productos animales, lácteos, etc., que ayudan a aumentar el tamaño del pene junto con otros beneficios sexuales.

Vienen en varias especificaciones, pero las más comunes son las píldoras potenciadoras del NO con nutrientes añadidos para aumentar los niveles de testosterona y HGH.

Algunas de las mejores marcas de pastillas para el pene son Member XXL, XtraSize y Natural XXL.

Extensores de pene

Los extensores de pene son dispositivos con un armazón de metal/plástico y un muelle, que pueden sujetar el pene y mantenerlo estirado durante un periodo prolongado.

Esto crea microdesgarros en el tejido, que, cuando se curan, provocan un aumento del número de células.

Un extensor es una técnica barata, sin efectos secundarios y no invasiva, que puede proporcionarte hasta 5 cm de cambio de tamaño.

Éstas son algunas de las principales marcas de extensores de pene:

1. Quick Extender Pro

Quick Extender Pro

Con su DSS (sistema de doble correa) y su cuerpo de aluminio superergonómico, este dispositivo puede darte hasta 5 cm de diferencia de tamaño si lo usas con regularidad.

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2. SizeGenetics

SizeGenetics

Otro producto decente que garantiza 5 cm de cambio de talla con su sistema de muelles de 2800 gm y la tecnología MDA. Necesitas utilizarlo durante al menos 3-6 meses para obtener el resultado completo.

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3. Jes Extender Gold

Jes Extender

Esta marca está registrada en la FDA, y ya ha sido certificada por la CE. Tiene características de diseño superiores y un sistema de soporte supercómodo para proporcionarte un aumento de 1 ~ 3 pulgadas.

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4. Phallosan Forte

Phallosan Forte

Este extensor es una solución perfecta para la enfermedad de Peyronie, el pene incurvado, la disfunción eréctil y todos los problemas relacionados con el tamaño. Los fabricantes recomiendan utilizarlo durante al menos 6 meses.

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5. Male Edge

Male Edge

Male Edge ha introducido muchas innovaciones en el género de los extensores de pene, y es uno de los pioneros en el segmento. Con su muelle de tracción de 2000 gm, puedes conseguir rápidamente un aumento de longitud del 10%.

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Conclusión

Puedes aumentar fácilmente el tamaño y el grosor del pene si sigues las indicaciones anteriores sin ningún fallo.

No hay nada más natural que las técnicas clásicas de ejercicio para el alargamiento del pene; por desgracia, los cambios sólo se producen a largo plazo.

Ladieta, por otra parte, puede darte una ventaja al aumentar la actividad NO. Esto se reflejará como unos milímetros de cambio en el tamaño del pene.

Lo siguiente que puedes utilizar sonlas píldoras para el pene, que están más enfocadas y combinan el aumento de t y la suplementación con HGH.

Si necesitas un aumento barato, fácil y rápido de hasta 5 cm, los alargadores de pene son el mejor método posible disponible hoy en día.

Leer más: ¿Cómo aumentar el tamaño del pene con la mano?

Written by Tom Knight
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