A algunos les gusta su sabor y a otros no, pero el vinagre de sidra de manzana (ACV) es sin duda uno de los mejores remedios naturales para perder peso y mantener la glucemia.
Pero algunos estudios recientes afirman que el ACV puede disparar tu hormona t al tiempo que reduce el estrógeno?
¿Es cierta esta afirmación o sólo un bulo de Internet?
Intentemos profundizar y explorar los hechos. Así que, sin más preámbulos, empecemos.
¿Existe alguna prueba científica de que el vinagre de sidra de manzana aumente la testosterona y disminuya el estrógeno?
Sí, de hecho, algunos estudios apuntan a la capacidad del ACV para aumentar los niveles de testosterona en sangre. Sin embargo, ninguno de los resultados es concluyente, y no se han demostrado beneficios a nivel t.
El ACVes muy conocido por su capacidad para frenar el aumento de peso y también ayuda a regular la glucosa en sangre. También se sabe que mejora la sensibilidad a la insulina y reduce la tensión arterial a un nivel normal saludable.
Sin embargo, la afirmación de que podría reducir el estrógeno está validada en un estudio científico publicado en 2019.
El mismo estudio también insinúa que un mayor consumo de ACV también podría reducir la testosterona, lo que es contrario a la creencia popular.
Incluso algunas marcas de ACV lo promocionan como solución para la disfunción eréctil, sin ningún respaldo científico.
Entonces, ¿cómo puedes aumentar tus niveles de testosterona?
Reducir el estrógeno es lo de menos, pero en realidad existe un atajo dietético si quieres subir la testosterona.
Los potenciadores naturales de test osterona son la mejor opción y la más segura para aumentar la hormona sin sobrecargar tu sistema.
Son productos elaborados con ingredientes naturales con innumerables beneficios para la salud debido al aumento de los niveles de la hormona t.
Testogen, Prime Male y Testofuel son las tres opciones favoritas de la mayoría, pero la lista es enorme para elegir.
Así que, si el ACV no pudo salvar tu rendimiento, cambia a los potenciadores de testosterona para obtener beneficios asegurados.
Conclusión
Así pues, el ACV es bueno para la salud en general, pero su uso a largo plazo también conlleva algunos inconvenientes.
Pero si quieres aumentar la testosterona, entonces los suplementos dietéticos potenciadores de la t son la mejor opción en lugar del ACV.
Ni siquiera existe un amplio respaldo científico para esta afirmación, aparte de otros pocos beneficios para la salud que puede ofrecer.
