erectile dysfunction and too much exercises

¿Qué le ocurre a tu función eréctil cuando haces demasiado ejercicio?

Demasiado ejercicio puede hacerle más mal que bien. Siga leyendo para conocer los efectos nocivos del exceso de ejercicio sobre la función eréctil.

¿Estás sudando en el gimnasio para conseguir el cuerpo musculoso de tus sueños? Espera, ¡hacer demasiado ejercicio puede darte la forma de macho deseada, pero puede afectar negativamente a tu libido!

El ejercicio es un tema peliagudo. Aunque una cantidad significativa de ejercicio es necesaria para potenciar tus erecciones y tu rendimiento sexual, demasiado puede provocar erecciones débiles.

Entrenar demasiado o forzarte demasiado puede provocar un agotamiento y un efecto negativo en tu salud. Este artículo explica cómo un exceso de ejercicio puede afectar mal a tus erecciones. También leeremos sobre algunas formas naturales de potenciar las funciones sexuales.

Efectos del exceso de ejercicio

El sobreentrenamiento provoca un aumento cinco veces mayor de los niveles de creatina quinasa. Las cantidades excesivas de esta enzima pueden hacer que te sientas ansioso. El sobreentrenamiento también puede provocar problemas de erección, hipertensión y problemas de sueño.

La mejor política de entrenamiento consiste en mantener el equilibrio. Tienes que dar tiempo a tus músculos para que se reparen y crezcan. También se sabe que los ejercicios de resistencia de gran volumen reducen los niveles de testosterona en un 40%, según los estudios.

Cuando los hombres que se enfrentan a niveles bajos de testosterona debido a ejercicios de alta intensidad y gran volumen vuelven al ejercicio moderado, descubren que su libido vuelve a la normalidad.

Pero, a veces, se tardan años en volver a un funcionamiento normal. Por tanto, la moderación es la clave cuando se trata de hacer ejercicio si quieres evitar que tus erecciones se vayan al garete.

¿Cómo hacer ejercicio sin afectar a tus relaciones sexuales?

Si te esfuerzas sin afectar a tu libido ni a tu erección, lo primero que tienes que hacer es pasarte a las pastillas potenciadoras de la erección que vienen con una ventaja 2 en 1.

En primer lugar, ayudan a que tus niveles de testosterona se mantengan dentro de la zona saludable, lo cual es muy importante para el crecimiento muscular y la salud sexual.

En segundo lugar, estos productos contienen componentes vasodilatadores, que ayudan a mejorar el flujo sanguíneo, lo que es bueno tanto para la resistencia como para la erección.

Si quieres mejorar tu vida sexual y entrenar sin efectos secundarios, lo mejor es optar por potenciadores naturales del rendimiento.

Los suplementos naturales para potenciar la erección se fabrican con ingredientes 100% puros y naturales, y tienen beneficios probados para el organismo.

En la fabricación de los suplementos se utilizan hierbas naturales como la hierba de la cabra cachonda, la ashwagandha, la l-citrulina, etc., que son rentables y fáciles de conseguir. Además, estos ingredientes no tienen efectos secundarios.

Para potenciar tu salud sexual de forma natural, puedes probar pastillas para la erección como Male Extra, Max Performer, Vigrx Plus o Viasil.

Estos suplementos pueden aumentar tu resistencia sexual y tus niveles de energía mejorando constantemente el flujo sanguíneo hacia el tejido del pene.

También ayudan a afinar tu deseo sexual y tu libido aumentando la producción de testosterona. Debido a la naturaleza holística de estos productos, mejoran tus erecciones e incluso pueden servir como píldora potenciadora previa al sexo.

Conclusión

Para concluir, demasiado ejercicio o sobreentrenamiento puede afectar negativamente a tu función eréctil. Debes dedicarte a actividades moderadas para mejorar la ganancia muscular y las erecciones del pene.

La acumulación de cortisol y creatina quinasa también puede tener un efecto perjudicial en el desarrollo muscular general. Además, esta variación provoca una reducción de la testosterona libre disponible en la sangre.

Lo mejor es conocer el límite de resistencia de tu cuerpo y estar atento a los síntomas, especialmente los relacionados con la erección y la libido.

Un pequeño truco genial para estar a la altura de ambos juegos es utilizar una píldora potenciadora de la erección, que tiene ingredientes beneficiosos tanto para la erección como para el crecimiento muscular.

Written by Tom Knight
Fact Checked by Experts
Kryolife Health

All Kryolife Health’s content is medically reviewed or fact checked to ensure that it is as accurate as possible.

We have strict sourcing guidelines and only link to other reputable media sites, educational institutions, and, whenever possible, peer-reviewed studies.

If you feel that any of our content is inaccurate, out-of-date, or otherwise questionable, please contact us through the feedback form on this page.

No, thank you. I do not want.
100% secure your website.