El no fap es un movimiento revolucionario desde la década pasada, y tras su arranque en 2011, se ha convertido en un serio campo de investigación en la actualidad.
La cuestión es que hay partidarios y detractores de esta afirmación, y no hay pruebas concluyentes que apoyen a unos sobre otros.
En este artículo, vamos a intentar averiguar qué tiene que decir la ciencia y dibujar una imagen clara de este dilema.
Así pues, sin verter más palabras aquí, entremos de lleno en el quid de este artículo.
¿Qué opina la ciencia sobre el No Fap? ¿Mejorará los niveles de testosterona?
Un lado de la afirmación es que cuando tienes la testosterona alta, si haces fap liberarás la tensión, con lo que bajará la hormona t.
Sin embargo, la otra parte afirma que has podido masturbarte con frecuencia debido a la testosterona alta, y cuanto más lo hagas, más altos serán los niveles.
Existen observaciones científicas en las que aparentemente una semana de abstinencia había mejorado los niveles de hormona t hasta en un 46%.
Por no hablar de una batería de beneficios mentales y físicos como la mejora del autocontrol, la confianza, la disminución de la ansiedad y el estrés, el aumento del crecimiento muscular, etc.
Dejando a un lado lo anterior, muchos estudios de investigación corroboran los beneficios de la masturbación, que van desde la mejora de la concentración hasta una buena noche de sueño.
Cuando te masturbas, la espermatogonía repone los espermatozoides, garantizando así espermatozoides sanos y viriles. Además, las investigaciones sugieren que existe un menor riesgo de cáncer de próstata en las personas que se masturban.
¿Cómo conseguir un subidón asegurado de testosterona siendo un No Fapper?
No importa si eres un fapper frecuente o un majestuoso no fapper; existe un truco para mantener altos tus niveles de t todo el tiempo.
Un potenciador nutracéutico de la testosterona de origen vegetal puede ayudarte a mejorar los niveles de testosterona al aumentar la biosíntesis natural en lugar de sustituir a la testosterona, como ocurre con los esteroides.
Por este motivo, estas categorías de productos son muy seguras y pueden utilizarse durante un periodo prolongado sin temor a efectos adversos para la salud.
Asegúrate de que compras productos reputados como Testofuel, Testogen, TestRX o Testolan.
Conclusión
La masturbación frecuente puede reducir el recuento de espermatozoides y la calidad del semen; al mismo tiempo, no masturbarse puede aumentar el riesgo de cáncer de próstata y deteriorar la salud del esperma.
Así que encontrar el término medio es la mejor opción para la salud. Según la ciencia, hasta 10-21 veces al mes es saludable, dependiendo de las preferencias personales.
Sin embargo, no existe una cifra concluyente, ya que la diversidad de la individualidad también es un factor influyente en este caso.
No obstante, utiliza un potenciador de testosterona para disfrutar siempre de niveles elevados de hormona t.
