low testosterone muscle mass

¿Es posible tener niveles bajos de testosterona y seguir desarrollando músculo?

La idea general es que se necesita testosterona para desarrollar los músculos. Pero, ¿puede hacerlo con un nivel bajo de hormona T? Obtenga más información aquí.

Una de las funciones más importantes de la testosterona es promover el crecimiento muscular.

Aumentar la fuerza puede ser una tarea difícil para los chicos que experimentan cantidades bajas de hormonas.

La testosterona baja, por otra parte, tiene el impacto absolutamente contrario, haciendo que el músculo se transforme fácilmente en grasa.

A falta de la hormona masculina, los niveles de estrógeno aumentan, haciendo que la grasa se acumule en las zonas menos deseadas: el pecho, el vientre y los muslos.

Entendamos si los niveles bajos de T influyen o no en el músculo corporal.

¿Puedo desarrollar músculo con testosterona baja?

Habrás leído más arriba que la acumulación de grasa corporal suprime aún más la testosterona, dando lugar a un círculo vicioso del que es difícil liberarse.

En el caso de la T baja, esto es comprensiblemente una gran fuente de preocupación para muchos hombres, sobre todo para los que disfrutan entrenando con pesas y desarrollando músculo.

Sin embargo, hay buenas noticias. No sólo es probable adquirir músculo incluso cuando los niveles de testosterona son bajos, sino que el entrenamiento de fuerza y el ejercicio también pueden ayudar a aumentar la cantidad de testosterona en el cuerpo.

Tu cuerpo puede corregir la escasez adoptando una dieta más sana, aumentando la producción de otras hormonas en el organismo y modificando tu régimen de entrenamiento para incorporar una mayor variedad de ejercicios distintos de los que tradicionalmente se asocian con la construcción muscular.

Así pues, puedes comprender que es posible aumentar la masa muscular con otras alternativas cuando te enfrentas a niveles bajos de T.

Pero ten en cuenta que si no sigues una buena dieta y no consumes potenciadores o suplementos para aumentar la T, entonces podrías suprimir más tus niveles de testosterona.

Alternativas al aumento de testosterona para aumentar la masa muscular

Testogen, Tesofuel y TestRX son 3 de los mejores suplementos para aumentar la testosterona que existen en el mercado.

Contribuyen a un balance positivo de nitrógeno, reducen el tiempo de recuperación al aumentar la eficiencia proteica y proporcionan una ayuda natural para que los niveles de testosterona y hormona del crecimiento estén dentro de lo normal.

Estos suplementos de T han sido utilizados por los hombres durante más de una década para fomentar de forma natural unos niveles saludables de testosterona, que ya se encuentran dentro de un rango de normalidad.

Al tiempo que fomentan la ganancia de fuerza y masa muscular, sus ingredientes altamente creativos han demostrado que aumentan los niveles de testosterona en más de un 30%.

Los potenciadores de testosterona mencionados anteriormente funcionan bien aumentando la capacidad natural del cuerpo para crear testosterona.

Son una combinación natural de vitaminas, minerales y hierbas fuertes que pueden ayudar a potenciar la función hormonal, aumentar la fuerza y la construcción muscular.

Conclusión

Aunque se puede ganar músculo con una T baja, es una tarea difícil.

Por el contrario, si incluyes los potenciadores de la testosterona enumerados anteriormente en tu rutina diaria, podrás establecer un estilo de vida más saludable.

Esto te ayudará a superar los niveles bajos de testosterona a la vez que obtienes un montón de beneficios como combatir el cansancio extremo, los cambios de humor, el aumento de peso excesivo y otros síntomas.

Written by Tom Knight
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