food to cure ed

I migliori alimenti per trattare la disfunzione erettile

Sapete che 1 uomo su 4 ha problemi di erezione? Proteggete la vostra salute sessuale cambiando le abitudini alimentari. Ecco i migliori alimenti per la disfunzione erettile.

Sei un uomo che sta per compiere 40 anni?

Allora la disfunzione erettile (DE) è qualcosa che dovrebbe essere in cima alla tua lista di preoccupazioni.

Anche se non è una cosa scontata, con l’avanzare dell’età aumenta la probabilità di soffrire di DE.

Alcuni studi hanno dimostrato che la disfunzione erettile può essere causata dalla carenza di alcuni nutrienti.

La colpa è delle nostre abitudini alimentari, perché le sostanze elaborate e il cibo spazzatura apportano solo gusto ma mancano di nutrienti di qualità.

L’alimentazione è un fattore essenziale che aiuta a prevenire e talvolta a curare le malattie.

La disfunzione erettile è uno di questi disturbi che può essere tenuto a bada aggiungendo alcuni alimenti alla tua dieta.

Fortunatamente, si è scoperto che uno stile di vita sano è in grado di far regredire la disfunzione erettile già esistente e di prevenire anche l’impotenza futura.

In questo articolo ti forniremo alcuni dei migliori alimenti per la disfunzione erettile e tutto ciò che dovrai fare è assicurarti che alcuni di questi alimenti siano inclusi nella tua dieta quotidiana.

Quindi, senza ulteriori indugi, addentriamoci nell’argomento.

Leggi tutto: le 5 migliori pillole per un’erezione più dura e forte

I migliori alimenti per la disfunzione erettile

foods for ed

Di seguito sono elencati alcuni degli alimenti noti per alleviare l’impotenza. Scopriamoli uno per uno.

Anguria

Questo frutto viene talvolta definito un Viagra naturale per le sue capacità di stimolare l’erezione.

La citrullina contenuta nell’anguria aiuta la vasodilatazione e di conseguenza l’arteria del pene si allarga e il flusso sanguigno aumenta.

Tuttavia, il frutto dell’anguria, in quanto tale, è più ricco di acqua che di citrullina; pertanto, è necessario consumare il succo concentrato per acquisirne una quantità sufficiente.

Ostriche

Tutti gli amanti dei frutti di mare avranno la fortuna di sfuggire alla DE perché la maggior parte dei molluschi è un eccellente stimolatore delle prestazioni sessuali.

L’ostrica contiene zinco, che è essenziale per la biosintesi del testosterone, contribuendo così a migliorare il funzionamento del pene.

Ha anche proprietà afrodisiache che aiutano ad aumentare la libido nei maschi e migliorano la salute dello sperma.

Il cioccolato

Non un cioccolato qualsiasi, ma in particolare il cioccolato fondente è risultato utile per il metabolismo erettile, il cuore e il cervello.

Contiene flavonoli, che sono un ottimo agente per aumentare il flusso sanguigno (soprattutto verso il pene) e diminuire allo stesso tempo la pressione sanguigna.

I flavanoli partecipano alla biosintesi dell’ossido nitrico e ne migliorano il funzionamento, aiutando così la vasodilatazione.

Succo d’uva Concord

Questo agrume è ricco di fattori che stimolano l’ossido nitrico e che migliorano il flusso sanguigno.

Alcuni studi hanno osservato l’effetto di questo succo nel migliorare la salute della vescica e quindi nel prevenire i problemi di erezione associati al disturbo della vescica iperattiva.

Inoltre, le proprietà afrodisiache dei composti attivi di questa famiglia di uve garantiscono un buon vigore sessuale.

I pesci

Sì, alcune famiglie di pesci sono molto ricche di acidi grassi omega-3, che in molti studi hanno dimostrato di potenziare l’attività dell’ossido nitrico.

Inoltre, possono abbassare la pressione sanguigna, proteggendo così le arterie da uno stress eccessivo e prevenendo la comparsa prematura della DE nei giovani adulti.

Tonno, sardine e sgombri sono alcuni dei pesci con un buon contenuto di acidi grassi omega-3.

Noci

In uno studio condotto su Nature da ricercatori spagnoli, è stato osservato che il consumo di 60 grammi di noci migliora vari aspetti della salute sessuale.

Se consumi regolarmente noci, ti garantisci un aumento dell’attività dell’ossido nitrico e la salute dei vasi sanguigni, entrambi elementi fondamentali per l’erezione.

Tra tutte le noci, le mandorle sono risultate in grado di migliorare significativamente la qualità dell’erezione grazie agli acidi grassi specifici in esse contenuti.

Integratori alimentari naturali

Questi prodotti sono realizzati combinando vari estratti di erbe e piante in forma di capsule.

La maggior parte degli integratori naturali è organica e priva di effetti collaterali.

Ecco le migliori pillole per la disfunzione erettile.

1. Max Performer

Max Performer

Integratore a base di erbe della casa Silver Blade Nutrition, è un potenziatore sessuale in grado di garantire un’erezione durissima.

Questo prodotto contiene erba cornuta, maca, cordyceps, ginseng, selenio, niacina, riboflavina, ecc. che contribuiscono a migliorare la qualità dell’erezione.

Principalmente questo prodotto funziona impedendo il rilascio di una biomolecola chiamata PDE5, che impedisce il flusso di sangue nel pene.

2. Maschio Extra

Male Extra

Questo integratore è un concentrato di potenza per il pene in grado di aumentare l’erezione in misura notevole.

Male Extra contiene ben 600 mg di L-arginina, che è un precursore dell’ossido nitrico.

Altri ingredienti includono acido ellagico, metionina, zinco, MSM, niacina e cordyceps.

In soli 2-3 mesi di utilizzo, otterrai una completa inversione della DE.

3. VigRX Plus

VigRX PlusQuesto stimolatore delle prestazioni è un integratore all-in-one con capacità di aumentare l’erezione.

L’attività dell’ossido nitrico viene aumentata grazie all’integrazione dei precursori necessari, favorendo così la vasodilatazione.

Non solo, questo prodotto è in grado di mantenere l’erezione per un periodo più lungo, aiutandoti a passare più tempo a letto.

VigRX Plus è stato venduto in quasi 1,2 milioni di esemplari e gli utenti hanno generalmente espresso giudizi positivi.

4. Eron Plus

Eron Plus

Si tratta di una combinazione di due set di capsule che aiutano ad aumentare l’erezione e a migliorare le caratteristiche sessuali.

Eron Plus ed Eron Plus Before sono i due gruppi di capsule da assumere al mattino e alla sera.

Le pillole contengono alcuni potenti ingredienti come L-arginina, estratto di radice di maca, fieno greco, ginseng e tribulus.

Questo prodotto ha una notevole proprietà afrodisiaca grazie alla presenza dell’estratto di radice di maca e del ginseng.

5. Viasil

Viasil

Viasil è un integratore che potenzia la terapia per un’erezione duratura e una libido super potenziata.

Il prodotto aumenta il desiderio sessuale riducendo l’ansia e migliorando la circolazione del sangue verso il pene.

Contiene ingredienti organici come il ginkgo biloba e lo zinco per superare la disfunzione erettile e migliorare la produzione di sperma.

Assumi una capsula al giorno per aumentare la tua potenza sessuale e ottenere prestazioni sessuali notevoli.

6. Membro XXL

Member XXL

Member XXL è un prodotto nutraceutico clinicamente testato e provato per l’ingrandimento del pene e il miglioramento delle prestazioni sessuali.

L’integratore è una terapia indolore e non invasiva per aumentare le dimensioni del pene fino a 8-9 cm entro 3 mesi.

Il prodotto è una combinazione nutrizionale di composti a base di erbe come lo zafferano, la radice di ginseng e il frutto della magnolia per stimolare la ricettività sessuale negli uomini.

Puoi acquistare questo prodotto senza la prescrizione di un medico e trarne beneficio entro 8-12 settimane di utilizzo regolare.

Conclusioni

male erection

Questi sono gli alimenti che puoi prendere in considerazione per prevenire la DE e per alleviare i disturbi erettili esistenti.

Se preferisci ottenere risultati più rapidi, la cosa migliore da fare è acquistare un integratore naturale che racchiude tutti i nutrienti vitali in una capsula.

Oltre all’alimentazione, assicurati di svolgere un’adeguata attività fisica per il tuo corpo e la tua mente per mantenere il giusto equilibrio tra tutti.

Gli alimenti disponibili sono molti, ma è sempre meglio restringere l’elenco alle fonti alimentari migliori e facilmente accessibili per combattere la DE.

Leggi tutto: Le pillole per l’erezione sono sicure per la salute degli utenti?

Written by Tom Knight

Join the discussion

Fact Checked by Experts
Kryolife Health

All Kryolife Health’s content is medically reviewed or fact checked to ensure that it is as accurate as possible.

We have strict sourcing guidelines and only link to other reputable media sites, educational institutions, and, whenever possible, peer-reviewed studies.

If you feel that any of our content is inaccurate, out-of-date, or otherwise questionable, please contact us through the feedback form on this page.

No, thank you. I do not want.
100% secure your website.