La testosterona es una hormona sexual que afecta a la fertilidad, el deseo sexual, la fuerza ósea y la masa muscular.
Normalmente, el nivel de testosterona de una persona disminuye con la edad entre un 1 y un 2 por ciento al año, pero determinadas enfermedades médicas, hábitos de vida y otros factores pueden influir en la cantidad de esta hormona presente en el organismo.
Algunas terapias médicas, sobre todo en hombres jóvenes, pueden ayudar a elevar la testosterona baja, pero las personas también pueden estimular al organismo para que cree más testosterona modificando su dieta y estilo de vida.
En este post, puedes encontrar la solución a tu pregunta sobre si el ajo y la cebolla pueden aumentar tu nivel de testosterona. Sigamos leyendo para averiguar cuál es la respuesta.
¿Pueden el ajo y la cebolla aumentar los niveles de testosterona?
Cuando se trata de cocinar y comer, el ajo y la cebolla son tus mejores amigos en la cocina y el dormitorio. Te ayudan a producir un esperma cada vez mejor.
Ambos elevan los niveles hormonales que estimulan la producción de testosterona en tu cuerpo. Además, ambos contienen concentraciones significativas de un componente vegetal natural conocido como flavonoides, que protegen a tus pequeños nadadores de cualquier daño.
Además, se ha demostrado que la cebolla eleva los niveles bajos de testosterona. En un estudio realizado en 2012 con un modelo de rata, los investigadores descubrieron que el consumo diario de zumo de cebolla fresca durante cuatro semanas aumentaba drásticamente las concentraciones séricas de testosterona total.
Pero en el otro extremo, una pequeña cantidad de ajo consumida regularmente durante aproximadamente un mes te ayudará a cosechar los beneficios de las extraordinarias propiedades del ajo, al tiempo que aumenta tu libido.
¿Cómo aumentar los niveles de testosterona aparte del ajo y la cebolla?
Si no te gusta la cebolla o el ajo o evitas comerlos, no debes estresarte porque los mejores suplementos de testosterona que pueden aumentar tus niveles de T fácilmente, sin ninguna molestia.
Los suplementos de T más vendidos son
Estos suplementos son potentes potenciadores de la T que mejoran el tamaño muscular, la resistencia y la fuerza , al tiempo que reducen los niveles de cortisol.
Cuando se trata de aumentar los niveles de testosterona, sólo utiliza los mejores componentes naturales del mercado. Si se toma según las instrucciones, no hay efectos secundarios negativos de los que preocuparse.
Todos los críticos han afirmado que han notado un aumento de sus niveles de energía y estado de ánimo.
Tras unas semanas utilizando estos productos, los usuarios observan una reducción de la grasa corporal y un aumento de la masa muscular.
Todos los críticos los recomiendan encarecidamente porque no tienen efectos secundarios negativos y su uso es seguro.
Entre sus beneficios se incluyen:
- Aumento de la energía, la atención y el estado de ánimo
- Sin efectos adversos.
- Aumenta el deseo sexual
Conclusión
Así pues, si te preguntas si la cebolla o el ajo pueden aumentar tu nivel de T, observa que sí, son capaces de mejorarlos, pero lleva tiempo.
En conjunto, son los potenciadores de la testosterona más eficaces disponibles en el mercado. Además, los buenos comentarios de los consumidores satisfechos sirven como prueba suficiente.
