Il tuo allenatore ti ha mai detto che se ti masturbi non puoi far crescere i muscoli? Se no, sei fortunato; se sì, capiamo come ti sei sentito.
Dopotutto, è imbarazzante quando qualcuno condivide con disinvoltura i miti sul sesso, in particolare sulla masturbazione.
Tuttavia, non sei solo tu. Molti fanatici del fitness si sentono dare strani consigli sulla masturbazione dalla comunità del fitness.
Infatti, molti esperti di salute ritengono che masturbarsi prima di allenarsi sia una minaccia per la tua crescita muscolare.
Tuttavia, la masturbazione è un’attività sana che ti permette di esplorare le parti del tuo corpo. E non è tutto. Masturbarsi aiuta anche il tuo corpo a combattere in modo naturale diverse patologie gravi.
Tuttavia, perché alcune persone ritengono che la masturbazione sia pericolosa per il tuo corpo quando si tratta di crescita muscolare?
Non preoccuparti! In questo articolo non solo sfateremo il mito, ma sveleremo anche importanti informazioni che devi sapere sulla masturbazione.
Quindi, continua a leggere per saperne di più!
Perché masturbarsi non fa male alla salute?
Prima di parlare del motivo per cui la masturbazione non fa male alla salute, è importante avere un concetto chiaro di questa attività.
In parole povere, la masturbazione è un processo in cui si eccitano i genitali per ottenere un’eccitazione sessuale o un altro piacere sessuale fino a raggiungere l’orgasmo.
In questo processo, la persona può usare le dita, le mani, oggetti di uso quotidiano o giocattoli sessuali. Inoltre, persone diverse utilizzano parti sessuali del corpo diverse, come il pene, lo scroto, il clitoride o l’ano.
Ma la cosa più bella è che la masturbazione non solo ti dà piacere, ma ha anche diversi benefici. Di seguito ti elenchiamo i principali benefici della masturbazione:
Ti aiuta a rilassarti e migliora il tuo umore
La masturbazione è uno dei modi migliori per eliminare lo stress dal tuo corpo. Inoltre, il processo di masturbazione aiuta il tuo cervello a rilasciare la sostanza chimica della felicità. Inoltre, questo porta a migliorare anche la tua salute mentale.
Inoltre, la masturbazione migliora il tuo umore. Inoltre, quando questo accade, puoi concentrarti sulla costruzione muscolare più del solito.
La masturbazione rende il tuo cuore felice e sano
Durante il processo di masturbazione, la frequenza cardiaca aumenta notevolmente quando si ha un’erezione.
Ecco perché molti scienziati ritengono che la masturbazione faccia bene al cuore. Infatti, la masturbazione regolare mantiene il cuore in buone condizioni e riduce il rischio di arresto cardiaco.
Mantiene il tuo corpo in forma
Sai che la masturbazione elimina la fatica dal corpo? Per questo motivo, è utile per chi fa ginnastica o altre attività fisiche. Quindi, se ti stai chiedendo se la masturbazione influisce sulla costruzione dei muscoli, sicuramente è meglio così.
Ti rende creativo
L’aspetto migliore della masturbazione è che allevia lo stress mentale. Di conseguenza, nel tuo cervello nascono nuove idee innovative. Pertanto, la masturbazione regolare ti aiuta a diventare intelligente e ti permette di affrontare facilmente le diverse sfide della vita.
La masturbazione migliora davvero le sessioni di allenamento?
Molte persone dicono cose diverse sulla masturbazione e l’allenamento. Tuttavia, non tutte sono vere.
In realtà, la masturbazione reintegra l’energia nel tuo corpo. Inoltre, come abbiamo già detto, ti aiuta a ritrovare l’equilibrio mentale.
Di conseguenza, ti permette di concentrarti sulle tue sessioni di allenamento più pesanti. Non solo gli esperti di medicina, ma anche quelli di sport ritengono che la masturbazione sia utile agli atleti e alle persone che vogliono costruire i muscoli.
Inoltre, sai qual è uno dei fatti più interessanti sulla masturbazione e l’esercizio fisico? La masturbazione aumenta la resistenza negli atleti e nella ginnastica. Questo permette agli atleti di ottenere prestazioni migliori sul campo dopo la masturbazione.
Inoltre, la masturbazione non consuma un’elevata quantità di calorie, il che significa che difficilmente ci si stanca dopo la masturbazione.
Puoi anche fare un allenamento completo dopo la masturbazione. Tuttavia, potrebbe non essere possibile con altre attività sessuali in cui il tuo corpo esaurisce le energie. Ma non puoi saperlo finché non provi, giusto?
In effetti, puoi sfoggiare il tuo fisico davanti al tuo partner, ma che ne dici di mostrare il tuo pene perfetto e duro come una roccia? Non sai come fare? Allora dai un’occhiata ai seguenti prodotti di potenziamento maschile che funzionano come per magia:
Male Extra
È una famosa pillola per aumentare la libido e migliorare le prestazioni sessuali. Infatti, la pillola Male Extra è composta da sostanze naturali che non contengono sostanze chimiche dure.
La parte migliore di questa pillola è che anche gli atleti possono assumerla senza temere il controllo dei narcotici. Questa pozione magica aumenterà le tue prestazioni sessuali, migliorerà la tua libido e ti darà un’erezione perfetta.
Max Performer
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Perché la masturbazione non danneggia la crescita muscolare?
I tuoi istruttori di palestra potrebbero dirti di smettere di masturbarti se vuoi far crescere i muscoli. Anche se si tratta di un consiglio molto comune, nessuna prova scientifica collega la masturbazione alla crescita muscolare.
I muscoli crescono nel corpo umano solo quando ci si allena e si consuma regolarmente cibo nutriente. Oltre a questo, nient’altro può influire pesantemente sulla crescita muscolare.
Quindi, se vuoi costruire un bel corpo, devi prenderti cura della tua dieta e della tua salute generale.
Quindi, se il tuo allenatore o qualsiasi altra persona sul pianeta ti dice che la masturbazione influisce negativamente sulla tua crescita muscolare, saprai qual è la vera risposta.
Quindi, se non la masturbazione, cosa influisce sulla costruzione muscolare?
Molte persone ritengono che la masturbazione riduca i livelli ormonali nel corpo. Di conseguenza, una masturbazione regolare può causare uno squilibrio nel sistema ormonale. Tuttavia, non è così che funziona. Gli scienziati lo hanno dimostrato più volte in numerosi test clinici.
In parole povere, la masturbazione aumenta il livello di testosterone nell’organismo. Il testosterone è un ormone essenziale che controlla la crescita muscolare e le prestazioni fisiche.
Come? Il testosterone aumenta il numero di neurotrasmettitori nel corpo. Questi neurotrasmettitori aiutano a stimolare l’ormone della crescita, che alla fine si traduce in una crescita muscolare.
Tuttavia, anche se la masturbazione non presenta alcuno svantaggio, può comunque diventare un problema. Uno degli svantaggi è la dipendenza dalla masturbazione. Questo potrebbe influire sul rapporto con i tuoi coetanei.
Inoltre, masturbarsi più volte al giorno può mettere sotto pressione le ghiandole ormonali. Inoltre, può causare effetti negativi a lungo termine sulla tua salute.
Quindi, assicurati di non esagerare in nessun caso.
Conclusione
Purtroppo, molti atleti in tutto il mondo non praticano alcun tipo di attività sessuale; infatti, alcuni non si masturbano per paura di perdere i muscoli. Tuttavia, qualsiasi collegamento senza risorse specifiche sulla masturbazione e la costruzione dei muscoli è un mito.
La masturbazione non ha effetti collaterali gravi. Al contrario, ti permette di esplorare meglio le tue fantasie sessuali.
Tuttavia, se i tuoi impegni in palestra ti stanno togliendo le energie, puoi consumare ogni giorno prima del sesso pillole per il potenziamento maschile come Male Extra, Max Performer, ecc. Queste pillole ti daranno più energia per le attività sessuali.
Tuttavia, ci sono molti miti che riguardano il sesso e la masturbazione. Ma fortunatamente gli esperti hanno dimostrato che si sbagliano e hanno trovato una spiegazione migliore per tutti i miti. Così, saprai cosa fare la prossima volta che qualcuno dirà che la masturbazione non è salutare!
