Il cardo mariano, noto anche come Silybum marianum, è un arbusto nativo dell’Europa che possiede eccellenti proprietà antidiabetiche e gode di una reputazione imbattuta da oltre un secolo.
Tuttavia, è opinione comune che il cardo mariano possa ridurre i livelli di testosterone? È vera questa affermazione?
Se sì, come sfruttare i benefici del cardo mariano senza sacrificare l’ormone t?
Scopriamolo in questo articolo.
Come fa il cardo mariano a ridurre l’ormone t?
L’elenco dei benefici medici offerti da questo piccolo arbusto è infinito; tuttavia, mancano prove mediche conclusive che dimostrino tutte le affermazioni.
Le proprietà antidiabetiche di questa pianta sono state studiate clinicamente e documentate scientificamente. Ma il suo effetto sul testosterone non è ancora chiaro e deve essere studiato in una popolazione più ampia.
Alcuni studi isolati suggeriscono che il cardo mariano può migliorare i livelli di testosterone, grazie al suo composto attivo silimarina.
Tuttavia, il cardo mariano ha una maggiore affinità con gli estrogeni e ne riduce la concentrazione nell’organismo.
Allo stesso tempo, alcuni studi indicano la capacità della silimarina di inibire l’attività dei recettori degli androgeni, il che può causare un calo dei livelli di testosterone.
È possibile migliorare i livelli di testosterone utilizzando il cardo mariano?
Sia che il cardo mariano aumenti o diminuisca i livelli di ormone t, un integratore alimentare di testosterone è la soluzione migliore per aumentare i livelli ormonali.
Si tratta di integratori naturali a base vegetale che contengono ingredienti come la L-arginina o la citrullina in grado di migliorare la biosintesi del testosterone.
La sicurezza di funzionamento è garantita solo da prodotti nutraceutici come Testofuel, Testolan, Testogen, ecc. invece degli steroidi anabolizzanti, che sono considerati clinicamente dannosi per l’utente.
Quindi, se il cardo mariano ti fa perdere il controllo del testosterone, aggiungi un integratore booster alla tua routine e goditi i duplici benefici.
Conclusione
Il cardo mariano è senza dubbio una delle migliori fonti vegetali antidiabetiche e antiossidanti che si possano utilizzare nella vita.
Tuttavia, non è ancora chiaro se l’uso di questa pianta possa contribuire all’aumento o alla riduzione del testosterone.
Quindi, per essere più sicuri, si consiglia di utilizzare un integratore alimentare a base di piante per aumentare il testosterone per compensare gli eventuali effetti negativi del cardo mariano.
D’altra parte, questa pianta è sicura per la salute in generale e, di fatto, benefica per altri aspetti del benessere.
