Vero o no che sia, l’aumento dei livelli sierici di testosterone attraverso mezzi naturali è sempre stato fonte di controversie tra i medici.
Sebbene molte aziende farmaceutiche cerchino di creare la falsa impressione che i livelli di testosterone possano essere aumentati solo consumando steroidi specifici, molti studi clinici dimostrano il contrario.
Indubbiamente, gli alimenti naturali come i legumi, le uova e così via sono la scelta migliore, ma esistono preparati che combinano tutti questi alimenti in capsule. Ma non tutti gli alimenti fanno bene all’ormone t: alcune noci possono infatti ridurlo.
Quindi, senza ulteriori indugi, analizziamoli.
Le noci possono migliorare o ridurre i livelli di testosterone?
La frutta a guscio è forse il modo più piacevole e gustoso per assumere nutrienti essenziali e migliorare la salute e il benessere generale.
In poche parole, le noci sono nutrienti e hanno un impatto positivo sulla nostra salute generale. Ma le noci sono una fonte altrettanto salutare per i livelli di testosterone?
Poca frutta secca, in particolare mandorle e noci, è responsabile della riduzione della produzione di testosterone.
Possono aumentare i livelli di SHBG che rendono gli ormoni inattivi e quindi non utilizzabili dall’organismo.
Allo stesso modo, anche gli acidi grassi polinsaturi e il fitosterolo sono responsabili della diminuzione dei livelli di T.
Alla luce di questi risultati, non è accettabile concludere che tutte le noci siano dannose per i livelli di testosterone nel lungo periodo. Infatti, è stato dimostrato che alcune noci hanno un’influenza positiva sui livelli di testosterone di base.
Come migliorare i livelli di T?
Se stai affrontando gravi sintomi di bassi livelli di T e non riesci a trovare la soluzione giusta, è meglio assumere pillole di testosterone che offrono infiniti benefici.
Testogen, Testolan e Testofuel sono alcune delle migliori pillole di testosterone che ti permetteranno di dire addio al basso desiderio sessuale e di vivere l’esperienza sessuale più soddisfacente della tua vita.
L’acido D-aspartico è presente in quantità considerevoli nella formula del testosterone. L’amminoacido attiva l’ipotalamo, inducendolo a produrre l’ormone luteinizzante grazie all’effetto di stimolazione, e quindi anche l’ormone t.
Questo stimolatore di testosterone offre agli utenti la capacità di guadagnare massa muscolare magra, perdere grasso corporeo e superare la stanchezza, tra le altre cose. È stato anche dimostrato che migliora la concentrazione e le funzioni cognitive.
La tua libido potrebbe soffrire e la tua resistenza potrebbe essere carente rispetto ai tuoi compagni; questi stimolatori di testosterone potrebbero aiutarti a ritrovare la vitalità e il vigore che avevi in precedenza.
Conclusione
Sì, alcuni tipi di frutta secca come mandorle, noci, ecc. possono diminuire il testosterone totale nel sangue a causa dell’eccesso di SHBG in essi contenuto.
Tuttavia, esiste un tipo di integratore alimentare che compensa questa situazione e che rappresenta un’alternativa più sicura agli steroidi.
Alcune delle migliori pillole di testosterone citate in questo articolo possono aiutarti ad aumentare la libido e, allo stesso tempo, a incrementare la resistenza e a ripristinare la tua efficacia in camera da letto.
