Vitamin C And Erectile Dysfunction

Qual è la relazione tra la vitamina C e la disfunzione erettile?

Mangiare arance può aiutare a sconfiggere i problemi di erezione? Scoprite come la vitamina C interagisce con l’organismo per potenziare la funzione erettile.

La disfunzione erettile (DE) è un problema di salute molto diffuso nella nuova era, con quasi 30 milioni di uomini colpiti solo negli Stati Uniti nel 2022. Contrariamente a quanto si pensa, la disfunzione erettile non è legata all’età e può verificarsi per diversi motivi.

La disfunzione erettile è l’incapacità di ottenere/mantenere un’erezione sufficientemente solida per un rapporto sessuale. Un uomo su dieci soffre di DE a un certo punto della sua vita. Nella maggior parte dei casi, è un sintomo di un’altra causa sottostante.

Può portare a un basso desiderio sessuale, a sentimenti di depressione, all’insoddisfazione nelle relazioni e all’infertilità. Gli uomini che soffrono di questo disturbo spesso ignorano l’intimità sessuale con le loro partner, portando a rotture.

Gli uomini possono soffrirne a causa di un eccessivo abuso di alcol, di un’overdose di droghe, di un fumo eccessivo, di stress lavorativo o relazionale o di un’estrema stanchezza.

Esistono molti modi per trattare la DE e uno dei migliori e più economici è l’assunzione di vitamina C. Continua a leggere per saperne di più sulla relazione tra le due cose.

Come la vitamina C ti aiuta a combattere la disfunzione erettile?

La disfunzione erettile può essere trattata con successo grazie alla vitamina C e ai bioflavonoidi.

Insieme, contribuiscono ad aumentare il flusso sanguigno verso i genitali maschili e a migliorare la capacità di mantenere l’erezione. Di seguito sono illustrati i diversi modi in cui la vitamina C aiuta a combattere la DE:

  • La vitamina C aumenta la produzione di ossido nitrico (NO) e ne impedisce la degradazione, aiutando i nervi del pene a dilatarsi facilmente. Il rilascio di NO nel sangue rilassa le pareti dei vasi sanguigni, spingendoli ad aprirsi e ad accelerare il flusso sanguigno. Una buona erezione dipende direttamente da una buona quantità di ossido nitrico che agisce sul rilassamento della muscolatura liscia pelvica.
  • Conosciuta anche come acido ascorbico, la vitamina C è un potente antiossidante che migliora la salute dei vasi sanguigni. Il consumo regolare di questa vitamina garantisce un sano apporto di sangue agli organi pelvici.
  • I bioflavonoidi sono composti che di solito si trovano insieme alla vitamina C. Questi pigmenti vegetali attivi aumentano l’assorbimento della vitamina C e migliorano la circolazione sanguigna dell’organismo. Questi, insieme alla vitamina C, trattano la disfunzione erettile in modo naturale.
  • La vitamina C modera i livelli di cortisolo, aumentando così le funzioni del pene e i livelli di testosterone. Il cortisolo è un ormone rilasciato dall’organismo quando è stressato. La vitamina C stabilizza i livelli di cortisolo, abbassa gli ormoni dello stress e migliora l’umore sessuale. Livelli elevati di cortisolo possono portare a una scarsa libido e alla DE.
  • La vitamina C è un potente antiossidante che combatte i radicali liberi e favorisce la generazione di altri antiossidanti come la vitamina E. Questi combattono il danno ossidativo, migliorando la salute sessuale e l’erezione del pene.

Come assumere la vitamina C con la dieta?

La natura ci ha coperto meravigliosamente quando si tratta di procurarsi alcune vitamine da fonti vegetali. Ecco alcuni alimenti, verdure e frutti comuni ricchi di vitamina C, che dovrebbero essere inclusi regolarmente nella tua dieta.

Arance

È risaputo che le arance sono una facile fonte di vitamina C. Possono coprire fino al 70% del DRV di vitamina C nella dieta di un adulto. Un bicchiere di succo d’arancia da 225 mg contiene circa 125 mg di vitamina C.

Cantalupo

I cantalupi sono ricche fonti di vitamina C: forniscono circa 202,6 mg in un frutto di medie dimensioni e fino a 25,3 mg in una sola fetta.

Pompelmo

Il pompelmo è un’eccellente fonte di antiossidanti ed è molto ricco di vitamina C: un frutto ne fornisce circa 56 mg.

Broccoli

Questo ortaggio è ricco di vitamina C quanto le arance. Inoltre contiene ferro, calcio, potassio, fosforo, zinco, tiamina, riboflavina, folati e niacina.

Cavolo rosso

Questo ortaggio è ricco di vitamina C. Una mezza tazza di cavolo rosso tagliuzzato fornisce quasi la metà del fabbisogno giornaliero di questa vitamina nella tua dieta.

Peperoni

Tutte le varietà di peperoni sono ricche di nutrienti, tra cui vitamina A, C, potassio, acido folico e fibre. I peperoni rossi contengono quasi 1,5 volte più vitamina C dei peperoni verdi.

Guaiave

Questo frutto tropicale contiene 125 mg di vitamina C in un solo frutto, pari al 138% dei DV. È anche ricco di licopene, un antiossidante.

Non riesci a mangiare tutti gli alimenti?

Se mangiare gli alimenti naturali sopra citati per aumentare l’apporto di vitamina C ti sembra noioso, puoi prendere in considerazione l’assunzione di integratori naturali. Questi integratori contengono generalmente i benefici di 8-10 frutti per capsula.

Queste capsule o pillole di integratori naturali contengono estratti essiccati di frutta e verdura ricchi di vitamina C. L’acqua contenuta viene essiccata e i nutrienti salutari rimanenti vengono trasformati e catturati in pillole per facilitarne l’assunzione.

Queste pillole sono consigliate per i mangiatori difficili o per coloro che non hanno il tempo di seguire una dieta sana e regolare. L’Unani, il Siddha, la medicina tradizionale cinese e l’Ayurveda si sono affidati a preparati a base di erbe per trattare diversi disturbi di salute.

I nostri integratori naturali sono prodotti con ingredienti puri e naturali al 100% e hanno benefici comprovati per l’organismo. Gli integratori naturali a base di erbe sono convenienti e facilmente reperibili. Non hanno effetti collaterali.

Per migliorare la tua salute sessuale in modo naturale e trattare la DE, puoi provare i nostri stimolatori naturali delle prestazioni. Ti consigliamo di provare Male Extra, Max Performer, VigRX Plus o Viasil.

Queste sono le nostre pillole naturali per aumentare l’erezione, realizzate con ingredienti clinicamente testati in grado di curare e potenziare la funzione erettile; inoltre, tutti questi prodotti sono ricchi di vitamina C o di suoi derivati.

Conclusione

Per concludere, la vitamina C svolge un ruolo fondamentale nel trattamento della disfunzione erettile negli uomini. L’assunzione regolare di vitamina C attraverso l’alimentazione fin dall’infanzia può prevenire il rischio di avere problemi di erezione.

Tuttavia, se soffri di DE, puoi assumere alimenti ricchi di vitamina C per trattare i sintomi in modo naturale.

La guarigione attraverso il cibo può essere piuttosto lenta. Se vuoi accelerare il processo di guarigione, puoi prendere in considerazione l’assunzione di una pillola naturale per aumentare l’erezione e non dimenticare di scegliere la migliore.

Queste pillole sono ricche di vitamina C e di molte altre potenti erbe che hanno effetti comprovati sui genitali maschili e sulla salute sessuale.

Written by Tom Knight
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