Il sesso non è solo un’attività orientata al piacere, ma si prende cura della tua salute generale in modi che forse non conosci.
Infatti, avere rapporti sessuali sani con uno o più partner apporta benefici al tuo corpo sotto vari aspetti. Tra questi, l’abbassamento della pressione sanguigna, il miglioramento del sonno, la diminuzione dell’ansia, la riduzione del rischio di arresto cardiaco e altro ancora.
Tuttavia, i benefici potrebbero essere annullati se non riesci a goderti la tua vita sessuale a causa di problemi di erezione. Mentre alcuni uomini riescono ad andare avanti per molte ore, altri non ci riescono. Ma qual è la durata media dell’erezione?
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La durata media dell’erezione negli uomini
Ci sono tre fasi dell’erezione che molti non conoscono. Esse sono conosciute come le seguenti:
- Pene flaccido, ovvero lo stato normale del pene in assenza di eccitazione sessuale.
- Il pene gonfio è quando il flusso sanguigno nel pene inizia ad aumentare a causa della stimolazione sessuale.
- Il pene eretto è lo stadio finale del pene, in cui è completamente in posizione di crescita.
Tuttavia, se parliamo di tempo complessivo, l’erezione può durare da pochi minuti a un’ora. Tuttavia, se parliamo del tempo medio di erezione in uomini normali e sani, può risultare di 30-40 minuti per sessione.
Fattori che possono influenzare positivamente la durata dell’erezione
La forza dell’erezione dipende da vari fattori ed esistono metodi per renderla più forte. In effetti, gli uomini possono incorrere in disfunzioni sessuali dovute a una cattiva erezione. Ma questo può essere evitato grazie a quanto segue:
Bilanciare il peso
L’obesità può cambiare drasticamente la tua vita sessuale limitando la durata dell’erezione. Inoltre, comporta un aumento dei problemi di salute, come alti livelli di zucchero nel sangue e bassi livelli di testosterone negli uomini.
Controlla il fumo
Il fumo eccessivo di sigarette provoca una riduzione del flusso sanguigno al pene. Inoltre, può causare disfunzione erettile.
Le migliori alternative per durare di più
Puoi trovare diverse alternative che hanno il potenziale di ricompensarti con sessioni di sesso più lunghe. Tuttavia, potrebbero non essere la scelta giusta per il tuo corpo. Prova invece le seguenti pillole per aumentare l’erezione che sono naturali e sicure al 100%:
Male Extra
Male Extra è una delle pillole di potenziamento maschile più efficaci. Migliora l’erezione e aumenta il flusso sanguigno al pene.
Max Performer
Max Performer è una pillola per l’erezione maschile leader di mercato che ti aiuta a mantenere l’erezione, a combattere la DE e a prenderti cura delle tue prestazioni sessuali complessive.
Eron Plus
Eron Plus è esattamente ciò di cui hai bisogno se stai cercando una pillola per l’erezione maschile che ti aiuti a godere del sesso per il maggior numero di ore possibile.
Member XXL
Member XXL è una famosa pillola per l’erezione che ti offre un pene duro come la roccia in pochissimo tempo. Inoltre, è sicura e combatte diverse disfunzioni sessuali, tra cui l’eiaculazione precoce.
Conclusioni
L’erezione varia da persona a persona e a volte queste piccole informazioni possono aiutarti a escludere la presenza di una disfunzione erettile.
Secondo la letteratura, una persona media può sostenere un’erezione per 30-40 minuti o anche di più. Tuttavia, se il tempo medio di erezione è inferiore a 10 minuti, allora potresti preoccuparti un po’.
Puoi provare a seguire uno stile di vita sano per evitare che la durata dell’erezione diminuisca, ma la scelta migliore è quella delle pillole naturali per aumentare l’erezione, che sono lo standard attuale per migliorare la salute erettile.
