La bicicletta ha gradualmente conquistato il mondo e non è difficile capire perché. È un ottimo metodo di trasporto, è innocuo per l’ecosistema e rappresenta un’opzione economicamente vantaggiosa per la gestione della salute.
Ma l’esercizio fisico eccessivo abbassa i livelli dell’ormone t. Quindi, la maggior parte delle persone si chiede: il ciclismo fa diminuire il testosterone?
La risposta giusta è sia sì che no. La produzione di testosterone non si ferma se si pratica il ciclismo. Ma c’è di più.
Approfondiamo questo argomento per saperne di più.
I livelli di testosterone diminuiscono se vai in bicicletta?
Tutti gli uomini mostrano un calo dei livelli di testosterone con l’avanzare dell’età. Esistono alcune tecniche di allenamento che possono aiutarti a migliorare la produzione di androgeni.
Un livello moderato di ciclismo è un ottimo esercizio e, se lo fai in modo corretto, il tuo metabolismo ne beneficia, favorendo così livelli sani di t.
Tuttavia, secondo alcuni studi, il ciclismo ad alta intensità o il ciclismo a livello sportivo possono influire sui livelli di testosterone . Oltre il 33% degli uomini di età superiore ai 45 anni può avere livelli di testosterone in calo.
Uno dei motivi principali di questo calo è l’aumento dei livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, un classico inibitore del testosterone.
Quindi, come puoi aumentare il testosterone mentre sei un ciclista?
Gli steroidi potrebbero essere la scelta più immediata che ti è venuta in mente. Ma aspetta, sono famosi per la pletora di effetti collaterali, che a volte possono essere anche mortali.
È qui che gli stimolatori di testosterone naturali sono diversi e popolari. Si tratta di integratori alimentari organici, prevalentemente integratori alimentari a base vegetale ricchi di sostanze nutritive che stimolano gli androgeni.
In poche parole, si tratta semplicemente di alimenti in capsule, specifici per il tuo organo riproduttivo.
Se non conosci questi prodotti, ecco alcuni nomi da tenere a mente.
- Testogen è un popolare stimolatore di testosterone realizzato con ingredienti clinicamente testati ed erbe utilizzate nella medicina tradizionale.
- Prime Male-Ti aiuta a costruire muscoli in forma e ripristina la tua resistenza sia a letto che in pista. Questo prodotto è un integratore di benessere per il corpo e per la mente.
- TestRx -TestRx è una risposta brillante al problema del basso livello di ormone t. Questo integratore supporta i livelli di testosterone, permettendoti di apprezzare più energia, forza e resistenza per gli esercizi quotidiani come il ciclismo.
Conclusione
Il ciclismo è un’ottima attività se puoi praticarlo nel tempo libero per qualche minuto al giorno. Tuttavia, se sei un ciclista professionista, il tuo ormone t potrebbe essere a rischio a causa dell’accumulo di cortisolo.
Quindi, evita di fare ciclismo senza sosta se sei preoccupato per il tuo testosterone. Se invece hai bisogno di entrambe le cose, l’unica scelta sicura sono gli stimolatori di testosterone naturali.
Si tratta di integratori a base di erbe con ingredienti sicuri e comprovati che possono aumentare il testosterone senza causare effetti collaterali.
Quindi, se sei un ciclista di lungo corso che si preoccupa dell’ormone t, allora fai in modo che i booster di testo a base di erbe diventino una routine per il tuo ciclismo!
